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【南京夜网】老人延年益寿，首选百会穴
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有个穴位对于老年人来说非常重要，因为它具有延年益寿的功效，它的 学名叫作“百会穴”，在临床上还有个别名叫作“百岁穴”。我每次去社区 给老年朋友们做讲座的时候，都会强烈地推荐百会穴。 百会穴位居人体巅顶部，其深处即为脑之所在。中医古籍有记载：“百 会者，五脏六腑奇经三阳百脉之所会，故名百会。”这句话说明百会穴就是 人体诸多经脉交汇之处，为百脉之会，贯达全身。 头是诸阳之会，百脉汇聚于百会穴，穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通 达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用，所 以对人体的养生保健有延年益寿的功效。 百会穴位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处，也就是在头顶的正中 心。简便取穴时，顺着两侧耳尖之间的连线，最高处就是百会穴。
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